Omega 3 1000mg

Omega-3 1000 мг, 100 капсул (EPA 18%, DHA 12%)

Как действует

Омега-3 — это полиненасыщенные жирные кислоты (эйкозапентаеновая — EPA и докозагексаеновая — DHA), которые организм не синтезирует самостоятельно и должен получать извне.

В каждой капсуле содержится 1000 мг рыбьего жира, из которых 18% EPA (примерно 180 мг) и 12% DHA (примерно 120 мг). Эти кислоты встраиваются в клеточные мембраны, улучшают их эластичность и проницаемость, способствуют нормализации липидного обмена, снижению уровня триглицеридов и «плохого» холестерина, а также обладают выраженным противовоспалительным действием.

Чем полезен

Регулярный приём Omega-3 помогает:

• Поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы, снижать риск атеросклероза, тромбозов и нарушений ритма сердца.
• Улучшать работу мозга, память, концентрацию внимания и эмоциональное состояние (полезно при повышенных умственных нагрузках и стрессе).
• Сохранять остроту зрения и здоровье сетчатки глаза (DHA является важным компонентом сетчатки).
• Снижать воспалительные процессы в организме, что особенно важно при заболеваниях суставов и для восстановления после физических нагрузок.
• Поддерживать иммунитет, здоровье кожи и нормальный гормональный баланс.
• Способствовать общему благополучию и профилактике возрастных изменений.

Это одна из самых изученных и востребованных биологически активных добавок для ежедневного применения.

Противопоказания и предостережения

• Индивидуальная непереносимость компонентов (в том числе аллергия на рыбу и морепродукты).
• Заболевания свёртывающей системы крови с повышенной кровоточивостью.
• Острые заболевания ЖКТ в стадии обострения.
• Приём антикоагулянтов и других препаратов, влияющих на свёртываемость крови (только после консультации врача).
• Беременность и период грудного вскармливания — только по рекомендации врача.
• Детский возраст до 12 лет (без консультации специалиста).

Перед началом приёма рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний.

Побочные эффекты

При соблюдении рекомендуемых доз Omega-3 обычно переносится хорошо. В редких случаях возможны:

• Лёгкие диспептические расстройства (тошнота, отрыжка, диарея, изжога).
• Рыбный привкус или запах изо рта.
• Аллергические реакции.

При появлении нежелательных эффектов следует уменьшить дозу или прекратить приём и обратиться к врачу.